martes, 13 de mayo de 2008

ULTIMOS ENTRENOS

Hoy 40' carrera llana , con 5x1' llegando a 160 pulsaciones y 134 de media y natación en piscina de 25mts. 500 calentamiento+4x100 cada 2' llegando a 1'42", sin forzar+100 relax.
Un entreno más esperar que Eolo se comporte el sabado.

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