jueves, 23 de junio de 2011

ES TIEMPO DE MONTAÑA

CONGOST DE MONTREBEI.

LA VALL DE MADRIU.

premio en prat d'aguilo

SUBIENDO AL REFU.
BASTIMENTS
Finalizado el Extreman me he dado una semana de "relax", empezando con los entrenos de montaña.
El primer finde fue de toma de contacto, con el descenso del Barranc de l'Infern en Sort, joder que agua tan fría y el domingo el Congsot de Montrebei, en kayac , impresionante paraje.
El pasado Finde fue la Marxa de Cap de Rec, una de las más espectaculares por su belleza.Saliendo de la estación de esqui nórdico de LLés, hacia la Vall de Madriu que es Patrimonio de la Humanidad y saltando hacia Andorra, para subir al Pedrafita, son 1400D+ continuos, durisimos.Pajarero total , no se porque pense que la salida era a las 06'30 y al llegar me dicen que no, que era a las 06, buff que mogollones de corredores que encontré , bueno, paciencia, me encontré fenomenal, pero al no haber echo desnivel lo acuse en la primera parte de la larga subida.8horas 5' para los 52k y 5200 de desnivel acumulado.Para rematar el finde ,ya que dormimos en Martinet , salimos con las btt, para hacer la subida la refugio de Prat de Aguiló , que lo conozco de la Cavalls del Vent, son 15kms de subida y 1100D+.Super buen entreno , disfrutando de un Pirineo a tope de verde y las patas bien ,pero de madera.
Ayer toco la vuelta al Bastiments, 2.885mts, saliendo de Queralbs, hacia Coma de Vaca ,ascendiendo al Basti y pasando depues por Nou Creus y el Santuario de Nuria y bajada a Queralbs.Super bien 32kms y 5442 de desnivel acumulado, para 6h18'.

A disfrutar del SUMMER TIME!!!

JT

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